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在抽屜裡不小心看到了之前買得肉桂粉

不想吃高熱量的肉桂捲怎麼辦?

肉桂戚風蛋糕當然就是最好的選擇

清爽低熱量

 

材料

蛋黃 40g(2個)

白砂糖 15g

EX橄欖油 40CC

水 80CC

全麥麵粉 80g

 

肉桂粉 10g

紅糖 30g

水 2T

 

蛋白  160g(約4個)

白砂糖 30g

 

做法:

1. 所有材料秤好粉類過篩備用

烤箱預熱170度

2. 紅糖+肉桂粉+水,加熱攪拌,一旦糖融化就立刻離火放涼備用

3. 蛋黃打散,白砂糖分三次加入,打發至顏色變淡且濃稠

4. 油加入蛋黃糊後拌合均勻,再加入水分拌合均勻,再篩入麵粉拌合

 

5. 蛋白打至粗泡後,糖分三次加入打發至中性發泡

6. 挖取1/3蛋白糊加入蛋黃糊拌合

7. 剩餘的蛋白糊加入蛋黃糊內拌合

8. 肉桂糖漿倒入麵糊略微攪拌成為大理石麵糊

9. 入模後烤焙 40分鐘

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