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不知道為何愈減肥就是愈想吃~

昨天早上特別想來個瑪芬呀~~

左思右想,決定兩種都做

藍莓瑪芬是葛妮絲的做法,奶油融化+牛奶變成液體材料,之後加入乾性材料就可以填模了

另外的巧克力核桃全麥瑪芬比較搞工

先把奶油+糖打發之後,再分次加入蛋液,然後混合乾性材料

這個比例的水分較高,反而瑪芬吃起來很紮實的感覺

會很有飽足感

如果要膨鬆一點,大概水量就要壓低一點了

 

不管哪一種做法,剛出爐的時後都是一樣的美味呀~~

還有,這次用藍莓瑪芬用無水奶油,巧克力的那款用發酵奶油做

兩者香氣不同,我覺得無水奶油比較香耶....

 

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巧克力核桃瑪芬     2012/7/25
尺寸:   小瑪芬杯6個    
配方    重量    
全麥麵粉   100g    
發酵奶油   85g    比原配方減少15%
全蛋   2    
  1/4t    
細砂糖   100g    
牛奶   100ML    
無鋁泡打粉   2t    
可貝拉苦甜巧克力豆   40g    
1/8核桃   70g    
    2C    
烤焙溫度:   190/190     25分鐘    
         
步驟:
1. 預熱烤箱 190℃/190℃

2. 奶油+糖打發至膨脹

3. 泡打粉+麵粉+鹽過篩備用

4. 雞蛋打散分3~4次加入奶油糊

5. 牛奶跟粉類,交互加入奶油糊,用打蛋器拌勻,加入巧克力跟核桃後,隨意攪拌,不要過度攪拌會出筋,麵糊會很稠,不用擔心

6. 填入瑪芬杯,灑上白糖後即可進爐

7. 烤至金黃,約25分鐘後,即可出爐
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